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Description
The effects of L-carnitine supplementation on inflammatory and anti-inflammatory markers in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis
WHAT IS L-CARNITINE, AND HOW DOES IT WORK
[DOI] [PubMed] [Google Scholar] 41.Lee JK, Lee JS, Park H, Cha YS, Yoon CS, Kim CK
L-Carnitine transports long-chain fatty acids into the mitochondria, where they are broken down and used for energy
La funcin principal de la L-carnitina es dar un empujn a los cidos grasos de cadena larga a llegar a la mitocondria de las clulas con el fin de que estos puedan utilizarse como una fuente de energa
Sin embargo, tambin tiene desventajas que no deben ignorarse
