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2016;11(2):e0148816

Aunque la investigacin apoya la idea de que se quema ms grasa sin hidratos de carbono en el sistema digestivo, puede ser complicado disponer de la energa suficiente para realizar tu entrenamiento de running, ciclismo o tu sesin de elptica. Si tu objetivo es esforzarte al mximo o realizar entrenamientos aerbicos largos e intensos, quiz tu cuerpo no funcione de forma ptima si tiene que centrarse en descomponer la grasa para conseguir energa

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PUFA has neuroprotective effects by suppressing the production of NO and ROS in active microglia (131)