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doi:10.1136/postgradmedj-2021-140336

Li C, Lei Y, Tian Y, et al

Si no est familiarizado con la L-carnitina, tenga en cuenta que sus propiedades naturales pueden a veces producir un sutil aroma a pescado

No h nenhuma contraindicao em ingerir esses dois suplementos juntos

evit ganar grasa Green 1997 Participantes: 12 culturistas aficionados Duracin / dosis: 60 das 1 g L-carnitina/da (oral) Masa muscular: Ninguna mejora en % de masa magra (bioimpedancia) Nota: dosis baja y mtodo de medicin poco preciso La suplementacin con L-carnitina no modific la masa magra frente al placebo en mujeres mayores Como podemos ver, los resultados son heterogneos