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doi: 10.1038/icb.2011.112 100 CaoSSSongBKaufmanRJ
10.3109/00365518509160992 Scand J Clin Lab Investig
Que incluya alimentos ricos en creatina como el jamn y el arenque, por ejemplo
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La L-carnitina evita la aparicin de fatiga: La L-carnitina ayuda a evitar la aparicin de cansancio prematuro y agotamiento mental e incluso la falta de energa que suele aparecer al da siguiente del entrenamiento
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