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Darber hinaus erfllt L-Carnitin weitere wichtige Funktionen im Krper: untersttzt Nieren und Leber bei der Entgiftung und dem Abtransport von Schadstoffen wirkt als Antioxidans transportiert Fettsuren in die Mitochondrien, reguliert die Energiegewinnung strkt das Immunsystem schtzt Membranen und Nervenzellen, kann daher zur Prophylaxe degenerativer neurologischer Erkrankungen beitragen erhht die geistige und krperliche Leistungsfhigkeit, insbesondere im Sport kurbelt den Fettstoffwechsel und die Fettverbrennung an verkrzt die Regenerationszeit nach intensiver krperlicher Belastung Anwendungsgebiete Aufgrund des breiten Wirkspektrums sind die Anwendungsgebiete fr L-Carnitin vielfltig

[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 349.Padillo F.J., Muntane J., Montero J.L., Briceo J., Mio G., Solorzano G., Sitges-Serra A., Pera-Madrazo C

doi: 10.1016/j.tibs.2015.12.001

Side effects can include digestive upset, and supplements may interact with some medicines

P., Cristaldi E., et al

MAD, MCTKD, and LGIT are generally less restrictive, more palatable, and easier to follow in the long term (52, 53)