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Gleichzeitig hemmen BCAAs den Abbau der Muskelmasse und verringern Muskelkater an den Folgetagen

Conclusioni La L-Carnitina stimola lattivit del piruvato deidrogenasi, indirizzando il piruvato verso il ciclo di Krebs e limitando cos la produzione di acido lattico, con una riduzione del senso di affaticamento e un miglioramento delle prestazioni sportive di natura aerobica , dove data lintensit dello sforzo massimale, spesso si lavora al di sopra della soglia con produzione inevitabile di acido lattico (per esempio nel ciclismo professionistico)

Hirose S, Mitsudome A, Yasumoto S, et al