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Description
L-Carnitin hat antioxidative Schutzwirkung Studien haben belegt, dass eine L-Carnitin-Supplementierung bei Sportlerinnen und Sportlern nach krperlicher Belastung zu tieferen Laktat-, Cortisol-, Creatinkinase- und Ammoniak-Werten fhrt, was geringeren oxidativen Stress bedeutet (4, 5, 6)
doi:10.1007/s40618-021-01581-w
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Acetyl-L-Carnitine (ALCAR): This form is better absorbed and can cross the blood-brain barrier, enhancing its effects on cognition and brain health
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