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Description
La carnitina es un aminocido que se fabrica en el organismo a partir de otros dos aminocidos esenciales: la metionina y la lisina

Factors That Reduce L-Carnitine Levels A few things that quietly lower L-carnitine stores over time: A strict vegan or vegetarian diet, since animal products are the main dietary source

Delays the effects of fatigue
La Carnitina debe tomarse, mejor en formato lquido (porque se absorbe ms fcilmente y llega al torrente sanguneo con ms facilidad), unos 30 minutos antes de iniciar la actividad fsica y el tiempo de ejercicio debe durar de 40 minutos en adelante, para que sea efectivo

Los estudios muestran que factores de riesgo como la mala alimentacin, la falta de ejercicio y el estrs no controlado pueden aumentar la probabilidad de insuficiencia cardaca y enfermedades cardiovasculares

Parandak K, et al