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V., Bowyer, M

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La carnitina es un aminocido que tiene como funcin transportar los cidos grasos hacia el interior de las mitocondrias -orgnulo celular que se encarga de suministrar la energa necesaria para la actividad celular-

Regular exercise along with L-carnitine supplementation is the best way to get rid of that stubborn body fat and get the lean, toned body you desire

Rhizoma Chua

En el caso de bebidas que contienen L-Carnitina (por ejemplo botellas de 500ml muy habituales en las mquinas vending de los centros deportivos), aconsejaramos empezar a tomar la bebida unos 15 minutos antes y finalizarla durante el ejercicio, asegurando que una vez finalizada vamos a mantener la actividad durante 20-30 minutos ms