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Formada a partir da associao de trs aminocidos de alto valor biolgico (arginina, glicina e metionina), a creatina est presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu contedo armazenado no msculo esqueltico

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Ich habe aber auch das Gefhl, dass sich das Pulver dazu auch noch positiv auf die Regeneration auswirkt, denn auch der Muskelkater fllt nicht mehr so stark aus