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& Marrazzo, J

Stoodley, P., Sauer, K., Davies, D

We dont

Bethesda (MD): National Institute of Child Health and Human Development

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Aun cuando estn suplementando con un batido de protena de gran calidad, que contenga absolutamente todos los aminocidos, s es recomendable que suplementen de manera adicional con capsulas de BCAA, les explico por qu: Los BCAA (leucina, valina e isoleucina) son aminocidos de cadena ramificada que el cuerpo no puede producir por s solo, de manera que hay que suministrarlos a travs de la alimentacin o suplementacin