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It is used for weight loss and helps in brain functioning

Drugs Ther

Diferentes tipos Existen diversos tipos de carnitina que se utilizan con distintos objetivos, entre ellos: L-carnitina : es la forma ms comn en suplementos y, en estudios, se utiliza principalmente para evaluar sus posibles efectos en la mejora de la resistencia al ejercicio, la recuperacin muscular y el apoyo a la salud metablica y cardiovascular

En la Nutricin clnica deportiva, se considera una herramienta clave para mejorar la eficiencia metablica y proteger el sistema muscular durante el ejercicio intenso

L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses

Un estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition encontr que la suplementacin con CLA y L-Carnitina durante 12 semanas redujo la grasa corporal en un 6,3% y aument la masa muscular magra en un 1,1%